您的当前位置:首页 > 口碑资讯 > 消费情报 > 口碑情报 > 正文:

[睡觉时间]超过这个数 其实比熬夜伤身

2017-09-11生命时报 阅读次数: 我要纠错

  每天晚上睡觉前,一般都会有自己的习惯,比如看会儿电视,玩一下手机,看一下书......

  于是,有网友分享了一组图,对比了下一般人睡前“看手机和看书”时的区别,或许小伙伴们能从中发现点助睡眠的方式~~

睡前看手机↓↓

睡前看书↓↓

 

有没有雷同的小伙伴?

 

  今天我们提的却不是“睡不足”,而是关于“睡太多”~

分享到:
加载中...