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泡脚加这些常见的东西 省了你拔罐的麻烦

2017-10-30高质量生活知识 阅读次数: 我要纠错

  泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络,增强机体的免疫力,防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。

 生姜泡脚  
[ 预防流感 手脚冰凉 ]

  1、预防流感
  秋天感冒了先别吃药,用5片生姜泡脚,每次20分钟,连泡2-3天就能完全好,还能增强体质,预防流感再次发生。
  2、手脚冰凉
  一到秋冬季节,许多人手脚冰凉,这是体虚血亏的表现,连续用生姜泡脚1-2周,手脚冰凉会完全消失,并且不易反复。
  3、关节炎症
  关节炎很难好,但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次,两个多月关节炎就能完全好,泡脚时加上点食盐效果更好。

白醋泡脚
[ 净化血液 美白祛斑 ]

  1、净化血液
  很多人不知道,用醋泡脚时,醋能渗透脚部皮肤,进入血液,清理血液中的垃圾和病变残渣,从而起到净化血液的作用。
  2、美白祛斑
  白醋泡脚能改善面部色斑。
  3、失眠多梦
  现在生活压力大,许多人失眠多梦,早晨起来没有精神,睡前用白醋泡脚,不仅能放松神经,还能安睡一整晚,不妨试试。

红花泡脚
[ 静脉曲张 手脚发麻 ]

  1、静脉曲张
  静脉曲张除了做手术没有好办法,不过用红花泡脚能很好地改善,如果同时配合按摩手法还能完全好,但是水温不要过高。
  2、手脚发麻
  手脚发麻,在秋冬季节最常见,这是末梢神经炎的表现,用红花配上盐水泡,能消除发麻症状,一般连续泡3天就能完全好。
  3、大病初愈
  受过伤之后,体内往往还会瘀肿血块,用红花加醋泡脚,每天浸泡20分钟,能活血化瘀,化解体内血块,加快恢复速度。

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